2021年9月24日

• 2021年9月24日

スロージョギング3ヶ月でどれくらい痩せるのか

走り始めてもうすぐ3ヶ月実質今は2か月半といった所です。 どうせなら長く続けたいと思っていて、今後も引き続きのんびり走っていきます。 さて、皆さん気になるところとしては実際、スロージョギングをするとど […]