- 2021年11月28日
具だくさんスープにオススメ 波佐見焼 ブロックマグ スープボウル
朝スープを始めて、なんとなくスープボウルを新調したくなり探していました。好みの器で食べるお料理は、いつもよりも美味しく感じる気がするので安くても、高くても(値段によりけり)吟味して、買える範疇で選んで […]
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猫カフェ-おうちごはん
- 2021年11月26日
冬の朝ごはんに「朝スープのススメ」
寒くなってきましたね。朝ごはんは毎日しっかりとるタイプなのですが、寒くなってきたので少しメニューに変化が出てきました。 プロテインも飲んでいるので、パンを食べるのは旦那さんだけ。私はゆで卵とサラダにヨ […]
- 2021年10月17日
にゃんこに狙われるランチ 猫カフェ おうちごはん
築40年の一戸建てでにゃんず3匹と暮らすアコです。 今日は最近のランチ事情です。 週1回は外ランチでインドカレー(タイカレー含む)を食べているのでそれ以外で出勤日以外はお家ごはんです。 結構手抜きが多 […]
- 2021年10月10日
一汁三菜 ダイエット中の晩ごはん事情
スロージョギングを始めて3ヶ月特に食事制限をしていませんが比較的バランスの良い食生活、というものを心がけています。 夜ご飯のメニューの決め方 我が家では、お肉の日、魚の日、という感じで毎日日替わりにす […]
- 2021年10月2日
ホエイプロテイン飲んでます
スロージョギングを始めてもうすぐ3ヶ月。毎日行っていたのですが、昨日はじめて走れませんでした。台風16号が来ていたのと、新型コロナワクチンの2回目の摂取翌日で発熱と全身筋肉痛のような痛みがあり、走れる […]
- 2021年9月29日
ダイエット中 朝ごはん事情
スロージョギングを始めてもうすぐ3ヶ月食生活は特に大きく変えてはいないものの、少し気を付けながら、という程度です。 その少しって何？が気になるかは不明ですが、記録も兼ねて書いていきます。 今までの朝ご […]
- 2021年7月2日
wakoスパイス を使うとお料理上手な気分になれる 美味しい調味料 スパイスソルト
Wako's Roomパワフルで、気さくで、上品なwakoさん仕事の関係で何度もお会いしたことがある憧れのお方。お料理上手で素敵なお家に住んでいて、そんな様子が本になったようです。これがお家ですよ。住 […]