2021年10月2日

• 2021年10月2日

ホエイプロテイン飲んでます

スロージョギングを始めてもうすぐ3ヶ月。毎日行っていたのですが、昨日はじめて走れませんでした。台風16号が来ていたのと、新型コロナワクチンの2回目の摂取翌日で発熱と全身筋肉痛のような痛みがあり、走れる […]